PREISE & GUTSCHEINE

75,00 Euro - Einzelsession ca. 75 Minuten

350,00 Euro - 5er-Karte 

WEIHNACHTS-SPECIAL:  

Geschenk-Gutschein für eine Probe-Session

60,00 Euro*

* nur beim Kauf bis zum 24. Dezember 2025

SEELENRUHIG -  

KÖRPERORIENTIERTE PROZESSBEGLEITUNG

Ein achtsamer 1:1-Raum, in dem du über deinen Körper Zugang zu Klarheit, Präsenz und innerer Ausrichtung findest. Durch sanfte Körperarbeit und begleitete Innenschau öffnet sich ein Weg zu dem, was in dir gehört und verstanden werden möchte.

In einem oft lauten und schnellen Alltag ist der Körper einer der wenigen Orte, der zuverlässig wahr und ehrlich bleibt. In der Begleitung Seelenruhig lade ich dich ein, diesen inneren Ort zu betreten. In achtsamer Atmosphäre erforschst du deine Körperempfindungen, Gefühle und inneren Bilder – ohne Druck, ohne Interpretation, ohne etwas erreichen zu müssen. Ich unterstütze dich - wenn erwünscht - durch sanfte Berührungen, passive oder aktive Körperhaltungen und eine präsente Gesprächsbegleitung, die dir Raum lässt, deine eigenen Antworten zu finden.

Der Fokus liegt auf deinem inneren Erleben: auf dem, was auftaucht, wenn du still wirst, dich spürst und deinem Körper vertraust. So können Zusammenhänge sichtbar werden, Ressourcen auftauchen und innere Klarheit entstehen. Die Erfahrung im Körper wird zu einer Landkarte, auf der du dich selbst neu orientieren kannst.

SEELENRUHIG eignet sich besonders, wenn du
– dich innerlich ausrichten möchtest
– Zugang zu deinen Empfindungen oder Grenzen suchst
– in Übergangs- oder Veränderungsphasen bist
– Verbindung zu dir selbst vertiefen möchtest
– achtsam, körpernah und authentisch arbeiten möchtest

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, in deinem Körper anzukommen und dem zu lauschen, was sich in dir zeigen möchte.