PRÄVENTIONSKURSE


Lernen Sie Hatha-Yoga kennen!

TERMINE:


Neue Termine sind voraussichtlich ab September 2022 in Planung!


PRÄVENTIONSKURSE


Hatha-Yoga zur Stressbewältigung:

Unsere 12-wöchigen Kurse sind von den Krankenkassen gefördert.


Diese Hatha-Yoga-Kurse vermitteln die Grundlagen des Hatha-Yoga und sind sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit etwas Yoga-Erfahrung geeignet.


Sie lernen eine gesunde Körperhaltung in den wichtigsten Asanas, erfahren die Wirkung des Atems auf Körper und Geist und gewinnen einen Einblick in den philosophischen Hintergrund des Yoga.


Wir nehmen uns viel Zeit zum Entdecken, Erfahren und Ausprobieren. Dabei spielen Atem und Konzentration eine wichtige Rolle und schaffen eine meditative, erholsame Atmosphäre während der Yogastunde

STIMMEN MEINER TEILNEHMER/INNEN

WOHLTUEND


“Deine Yogastunden sind ein so großer Mehrwert, da ich mich nach der Session so viel besser und zentrierter fühle"


Julia W.

- Präventionskurs

LEHRREICH


“Mir hat der Kurs bei Dir sehr gut gefallen und ich fand toll, so viel über Yoga und den Körper zu erfahren"


Andre S.

- Präventionskurs

FUNDIERT


Danke für Deinen Kurs, er war fundiert, super strukturiert und lehrreich


Conny W.

- Präventionskurs

ANDERE KURSE

PRANAYAMA & MEDITATION


Treten Sie in Kontakt mit Ihrer Lebenskraft

YOGA DIGITAL


Bequem von zu Hause aus Yoga üben